期刊简介
《中国康复》是科技论文统计源期刊、中国科技核心期刊、是论述全面康复的学术性期刊，旨在加强学术交流，提高我国康复水平，发展我国康复事业，全面介绍国内外康复医学及全面康复的现状、最新成果、新理论、新进展、新方法、新技术，促进学术探讨。
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首页>中国康复杂志
- 杂志名称：中国康复杂志
- 主管单位：中华人民共和国教育部 中国残疾人联合会
- 主办单位：中国残疾人康复协会 华中科技大学同济医学院
- 国际刊号：1001-2001
- 国内刊号：42-1251/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
太极拳运动对老年人身体素质的影响
沙凯辉；刘同刚；张晓丽；徐仁华；王辉
关键词：太极拳, 老年人, 体质
摘要：目的:研究长期规律太极拳运动对老年人身体素质的影响.方法:随机抽取81例60～75岁老年人,均排除心血管及糖尿病等严重疾病.对其中常年无锻炼的38例为对照组;练习太极拳＞3年的43例为锻炼组.2组均进行反映灵敏素质、力量素质、平衡素质及柔韧素质的反应时,握力,闭目单足站立时间及坐位体前屈的测试.结果:与对照组比较,锻炼组男、女反应时均显著缩短(P＜0.01,0.05),握力显著增高(P＜0.01),闭目单足站立时间明显延长(P＜0.05),坐位体前屈距离明显增大(P＜0.05).结论:长期坚持太极拳锻炼,可以有效改善老年人整体身体素质,对于延缓身体机能老化有积极意义.
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