期刊简介
《中国康复》是科技论文统计源期刊、中国科技核心期刊、是论述全面康复的学术性期刊，旨在加强学术交流，提高我国康复水平，发展我国康复事业，全面介绍国内外康复医学及全面康复的现状、最新成果、新理论、新进展、新方法、新技术，促进学术探讨。
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首页>中国康复杂志
- 杂志名称：中国康复杂志
- 主管单位：中华人民共和国教育部 中国残疾人联合会
- 主办单位：中国残疾人康复协会 华中科技大学同济医学院
- 国际刊号：1001-2001
- 国内刊号：42-1251/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
不同有氧运动方式对健康人心肺适能影响的研究
陈庆庆；曹胜；金荣疆
关键词：跑步平台, 楼梯机, 不同有氧锻炼方式, 心肺适能
摘要：目的：本研究旨在比较两种不同有氧锻炼方式对健康人心肺适能水平的影响。方法：将32名健康受试者随机分到跑步平台组和楼梯机组各16名，2组受试者分别进行跑步机及楼梯机有氧锻炼，每次30min ，每天1次，共5d。结果：锻炼后，楼梯机组第1秒用力呼气容积（FEV1）、FEV1／FVC、大通气量（MVV）、呼气峰流速（PEF）以及6min步行距离（6MWD）均较锻炼前明显提高（P＜0．05），用力肺活量（forced vital capacity ，FVC）比较差异无统计学意义；跑步平台组锻炼后FVC、FEV1、FEV1／FVC、6MWD、PEF较锻炼前明显提高（P＜0．05），MVV变化差异无统计学意义。锻炼后，楼梯机组 FEV1／FVC、MVV、6MWD、PEF提高幅度明显优于跑步平台组（P＜0．05），但FVC、FEV1的提高幅度差异无统计学意义。结论：楼梯机锻炼和跑步平台锻炼对健康人的心肺适能水平都有显著影响，但楼梯机锻炼对健康人的MVV、FEV1／FVC、PEF及6MWD的提高幅度更大，即楼梯机锻炼在短时间内对健康人的心肺适能水平影响更显著。
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